Krav Maga 

Krav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, welches ursprünglich für das israelische Militär entwickelt wurde. Basierend auf natürlichen Reflexen und Bewegungen des Körpers kombiniert Krav Maga Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten wie Boxen, Muay Thai, Judo und Jiu-Jitsu.

Die intensiven Traningseinheiten verbessern deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität.

Krav Maga ist für jeden geeignet. Es spielt keine Rolle, ob du männlich oder weiblich, jung oder alt, sportlich oder unsportlich bist. Unabhängig von der körperlichen Verfassung oder Vorkenntnissen können in kurzer Zeit Fähigkeiten zur Selbstverteidigung vermittelt werden.

Du möchtest deine körperliche Fitness verbessern, gleichzeitig Stress abbauen und dein Selbstvertrauen stärken?

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